Forme et bien-être

Relaxation et bien-être,

avec l'espace Sauna de la Châtaigneraie. 

Le sauna est avant tout un instant de détente et de convivialité dans le respect d'une hygiÚne garantissant le confort de chacun. Dans la pratique réelle, les durées et le nombre de passages en cabine varient selon la nature et le besoin de chaque personne.

Ressortir pour se doucher (douche froide de préférence) puis se reposer environ vingt minutes aprÚs la séance. Cette pratique permettra la relaxation complÚte de tous les organismes du corps.

Dans chaque vestiaire, et en toute intimité, quoi de plus simple et revigorant qu’un sauna aprÚs l’effort.


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